사람의 뇌는 활짝 웃으면

사람의 뇌는 활짝 웃으면 엔도르핀과 같은 쾌감 호르몬이 나와서
 행복함을 느끼게 해줍니다.
하루에 몇 번이나 웃으세요?
어떤 분은 "기분이 좋아야 웃지 어떻게 실없이 웃느냐?"고 하는데
"행복해서 웃는 것이 아니라 웃으니까 행복해진다"는 말을 기억하세요.
 
힘들고 웃을 일이 없을 때도 입 꼬리부터 살짝 올려 보세요.
처음에는 얼굴만 웃다가 가슴이 웃고 점점 배꼽이 웃고
 나중에는 발가락까지 웃도록 마음껏 웃어 봅니다.
 
어릴 때부터 웃는 것이 체질이 되면
어려운 일 앞에서도 용기있게 잘 대처해 나갈수 있습니다.
웃음은 자기 자신은 물론 주변의 에너지를 평화로운
 에너지로 변화시키는 강력한 전파력이 있어 삶을 풍요롭게 합니다.
 
 "복은 웃음을 타고 옵니다"
싱그러운 바람과 같이 상대를 위해서,
자신을 위해서라도 날마다 웃는 하루를 만들어 봅시다.
 
@ 얼굴에 주름을 지우면 상품이되고 미소를 더하면 명품
@ 오늘 하루 근심은 뺄셈, 행복은 덧셈,돈은 곱셈, 웃음은 나누셈...하하
@ 웃으면 백설공주, 웃지않으면 뱃살공주. 하하하
@ 많이 웃으면 왕자..찡그리면 병자... 오늘도 웃고 살자구요.. 하하하
 
월: 원래 웃는날~
화: 화사하게 웃는날~
수: 수수하게 웃는날~
목: 목욕하고 웃는날~
금: 금방웃고 또 웃는날~
토: 토끼같이 웃는날~
일: 일단 웃고 보는날~
 
- 좋은 글 중에서 -

짙은(zitten) - 손톱

 

트랜지스터 라디오에서 흘러나오는
파란색 소리를 마시며
손톱을 깎았어
 
파란 담배 연기가
창문 틈으로 찾아온
 
정오의 나른한 햇살에 배어들고
그 순간 초침은 멎었어
 
침대위로는 돌고래가
잔향처럼 떠 돌던 초승달과 뒤섞여
커다란 유선형을 그렸고
잘린 내 손톱 밑으로 스며들어와
 
울었어 난
어제까지 네 손을 잡았던 손 끝이었어
울었어 난
어제까지 네 손을 잡았던 손 끝이었어
 
난...
 
울었어 난
어제까지 네 손을 잡았던 손 끝이었어