1. 보약보다 효과가 있는 것은 운동이다.
(하루 1시간 땀나게.)
2. 보약보다 효과가 있는 것은 음식 잘 먹는 것이다.
(편식은 안 됨.)
3. 보약보다 효과가 있는 것은 나쁜 버릇 고치기다.
(생활 습관)
- 좋은글 / 자식에게 전해주고 싶은 건강 이야기 -
Wrabel - Bloodstain
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